شتاء بلا زكام

النزلة الوافدة وإصابات البرد هي محاولات الجسم إزالة السمّينات، لتنظيف تربة ميدان الجسم وتنقيتها. ويعني تجنّبها معرفة الإصغَاء إلى جسمنا والحفاظ عليه في حالة غير تسمُّمية تسهّل المحافظة على توازن صحِّي مثالي. وهذه المفاتيح لذلك.