أثر الصّيام في تحقيق مقصد حفظ النّفس«الصحّة الجسديّة والنفسيّة»

...... إن الشريعة الإسلامية جاءت لتحقيق مصالح العباد في الدنيا والآخرة، فكانت أحكامها دائرة بين جلب المصالح ودرء المفاسد.... ومن عظيم التشريع الرباني الذي اجتمع فيه تعظيم حق الله تعالى والعناية بشأن الإنسان الجسدي والروحي الصيام الذي يربط المكلف بربه من جهة، ويهذب غرائزه وسلوكه من جهة أخرى، ويُسهم في تقوية بنيته الطبية وترقية صحته العامة. فإذا كان المقصد الرئيس من الصيام تحقيق التقوى، فإن آثاره تمتد إلى تقوية الإرادة وتنظيم السلوك الغذائي، والوقاية من الأمراض، وكل ذلك داخل في مقصد حفظ النفس.......